90 minučių trukmės ajurvedinis masažas su vaistažolių ryšulėliais SPA VILNIUS Dienos SPA Vilniuje kviečia patirti ritualą, kuriame svarbiausias vaidmuo tenka šilumai, lėtiems judesiams ir giliam atsipalaidavimui. Procedūros metu naudojami medvilniniai vaistažolėmis pripildyti ryšulėliai, šildomi aliejuje ir ritmiškai liečiami prie kūno, sukuriantys ypatingą komforto bei jaukumo pojūtį.
Ši šimtmečius skaičiuojanti ajurvedinė technika, vadinama Podikizhi, leidžia kūnui palaipsniui atsipalaiduoti, o mintims – sulėtinti tempą. Šiluma ir nuoseklūs masažo judesiai padeda mėgautis ramybės akimirka, todėl po procedūros kūnas jaučiasi lengvesnis, o savijauta – harmoningesnė.
Procedūra gali:
- aktyvinti periferinę kraujotaką,
- mažinti raumenų skausmus ir įtampą, stiprinti raumenis bei gerinti jų tonusą,
- stangrinti ir detoksikuoti odą,
- padėti atsistatyti po fizinio krūvio ar traumų,
- mažinti sąnarių patinimus ir spazmus,
- gerinti miego kokybę,
- padėti išsivaduoti nuo streso.
Procedūros eiga:
- specialistas pirmiausia išsiaiškina Jūsų negalavimus ir supažindina su masažo eiga,
- masažas pradedamas nuo nugaros apačios ir sėdmenų srities, palaipsniui kylant aukštyn iki pečių ir kaklo,
- pirmoji dalis atliekama rankomis, paruošiant raumenis gilesniam poveikiui,
- vėliau naudojami karštame aliejuje sušildyti vaistažolių ryšulėliai, kuriais ritmiškai masažuojama su spaudimu – ypatingas dėmesys skiriamas stuburui, juosmeniui ir pečių juostai, kur dažniausiai juntami intensyviausi skausmai,
- specialisto rekomendacijos tolesnei dienos eigai,
- atokvėpis poilsio kambaryje.
Rekomendacija:
Po procedūros verta likusią dienos dalį skirti ramiam poilsiui, vengti skubėjimo ir leisti kūnui pilnai pasisavinti šilumos bei vaistažolių terapijos naudą.
