Skirtingai nei sausose pirtyse, čia vyrauja aukšta drėgmė ir žemesnė temperatūra, todėl kūnas atsipalaiduoja palaipsniui, be intensyvaus kaitinimo pojūčio. Turkiškoje garinėje pirtyje odos poros atsiveria, organizmo valosi natūraliai, o kvėpavimas lengvėja, taip raminant nervų sistemą, mažinant įtampą ir suteikiant kūnui lengvumo pojūtį, kuris leis patirti maksimalų kitų procedūrų poveikį.
Procedūra gali:
- švelniai atverti odos poras ir skatinti gilų odos valymąsi,
- padėti organizmui šalinti toksinus,
- gerinti kraujotaką ir odos aprūpinimą deguonimi,
- palengvinti kvėpavimą,
- mažinti raumenų įtampą ir nuovargį,
- stiprinti imuninę sistemą,
- gerinti odos elastingumą ir skaistumą,
- suteikti gilų fizinio ir emocinio atsipalaidavimo pojūtį.
Procedūros eiga:
- kūnas palaipsniui pratinamas prie švelnios šilumos ir drėgno garo,
- procedūros metu palaikomas optimalus drėgmės lygis naudojant drėgno garo srovę,
- šiluma ir garai padeda atsipalaiduoti raumenims bei atverti odos poras,
- atliekamas švelnus kūno šveitimas specialiomis priemonėmis.
Svarbu:
Turkišką pirtį galite rinktis tik kaip papildomą procedūrą.
