Taisyklingas judesys – geros savijautos pagrindas. Individuali kineziterapija leidžia saugiai ir kryptingai gerinti savijautą, nes užsiėmimo metu parenkami pratimai yra pritaikomi būtent Jūsų sveikatos būklei, fizinėms galimybėms ir norimiems rezultatams.
Kineziterapija pradedama nuo pirminės specialisto apžiūros, kurios metu įvertinama Jūsų būklė ir sudaromas asmeninis pratimų planas. Pratimų metu profesionalus SPA VILNIUS kineziterapijos specialistas padeda išlaikyti taisyklingą pradinę padėtį, parenka tinkamą judesio amplitudę, tempą ir fizinį krūvį, todėl judesiai atliekami tiksliai, saugiai ir efektyviai.
Specialistai rekomenduoja kineziterapiją išbandyti, jei kamuoja stuburo problemos, laikysenos sutrikimai, plokščiapėdystė, skausmai po traumų ar operacijų, disko išvarosi, osteochondrozė ir kiti judamojo aparato negalavimai.
Individuali kineziterapija gali:
- stiprinti viso kūno raumenis,
- normalizuoti raumenų tonusą,
- didinti sąnarių paslankumą,
- gerinti koordinaciją ir pusiausvyrą,
- koreguoti laikyseną,
- mažinti įvairios kilmės skausmus.
