Jūsų Poilsenybe, jei šiuo metu jaučiate įtampą, nuovargį ar tiesiog norite trumpam sustoti ir nuraminti mintis, Jums padės ajurvedinis relaksacinis masažas, atliekamas SPA VILNIUS Druskininkai meistrų. Tai procedūra, padedanti sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir leisti kūnui bei emocijoms grįžti į ramesnę būseną.
Masažo metu naudojami šilti aromatiniai aliejai ir švelnūs judesiai, kurie padeda atsipalaiduoti bei sumažinti fizinę ir emocinę įtampą. Ajurvedos tradicijose tokios procedūros vertinamos kaip laikas, skirtas kūno ir minčių poilsiui.
Procedūra gali:
- mažinti psichologinę ir nervinę įtampą,
- padėti kovoti su nemiga,
- mažinti fizinį nuovargį,
- padėti atsikratyti neigiamų emocijų ir streso,
- atkurti kūno energijos balansą,
- raminti protą ir gerinti emocinę savijautą,
- mažinti galvos skausmus, susijusius su įtampa,
- suteikti odai skaistumo ir veidui švytėjimo.
Procedūros eiga:
- specialistas įvertina Jūsų fizinę ir emocinę būklę bei parenka tinkamiausią masažo intensyvumą,
- procedūra pradedama sėdint krėsle, maloniai šildant pėdas pieno ir rožių žiedlapių vonelėje,
- tuomet pereinama į gulimą padėtį ant pilvo, masažą pradedant nuo nugaros,
- toliau masažuojamos rankos, kojos ir atliekamas intensyvesnis gilesnių audinių atpalaidavimas,
- pakeitus padėtį į gulimą ant nugaros, atliekamas taškinis veido masažas, mažinantis psichologinę įtampą,
- procedūros pabaigoje masažuojamos ausys, aktyvinant refleksinius kūno taškus,
- specialisto rekomendacijos tolesnei dienos eigą,
- atokvėpis poilsio kambaryje.
