Pasiruoškite ilgai kvapų terapijai, po kurios į kasdienybę grįšite apgaubti lengvumo. Juk, kai kaupiasi nuovargis, o mintys tampa triukšmingos, pats kūnas mums primena, kad metas sustoti. Tokiomis akimirkomis pirmiausia norisi ramybės, kuri prasideda nuo sugrįžimo į kūno pojūčius.
ESPA aromaterapinis masažas prasideda nuo kvapo: pasirenkamas aromatas, kuris tą dieną labiausiai atitinka Jūsų savijautą – raminantis, gaivinantis ar suteikiantis energijos. Toliau prisilietimas ir kvapas veikia kartu. Šilti aliejai, lėti judesiai ir subtilūs aromatai palaipsniui leidžia nurimti mintims ir sugrįžti į balansą
Procedūra gali:
- giliai atpalaiduoti išorinius ir giliuosius raumenis,
- raminti nervų sistemą ir mažinti emocinę įtampą,
- gerinti kraujotaką, kvėpavimą ir virškinimą,
- skatinti medžiagų apykaitą,
- mažinti nemigą ir nerimą,
- stiprinti imuninę sistemą,
- skatinti toksinų pasišalinimą ir grąžinti fizines bei dvasines jėgas.
Procedūros eiga:
- konsultacija ir ir kvapų pažinimas, parenkant Jums tinkamiausią aromaterapinį aliejų,
- šiltas pasisveikinimo ritualas pėdoms,
- aromaterapinė inhaliacija,
- viso kūno masažas su pasirinktu aromaterapiniu aliejumi,
- galvos masažas su rausvojo molio kauke,
- masažo meistro rekomendacijos tolesnei dienos eigai,
- poilsis su žolelių arbata poilsio kambaryje.
