Kiekvieno žmogaus savijauta nuolat keičiasi – vienomis dienomis jaučiamės pavargę ir išsiblaškę, kitomis kaupiasi įtampa ar ima trūkti energijos. Ajurvedos filosofijoje šios būsenos siejamos su trimis energijomis – Vata (vėju), Pitta (ugnimi) ir Kapha (žeme), o geriausia savijauta pasiekiama tada, kai jos tarpusavyje dera. Tikima, kad pagal došą pritaikomas ajurvedinis masažas SPA VILNIUS Dienos SPA Vilniuje padeda atliepti tai, ko tuo metu labiausiai reikia kūnui ir emocinei savijautai, bei prisideda prie vidinės pusiausvyros palaikymo.
Procedūra prasideda nuo pokalbio su specialistu, padedančiu įvertinti dominuojančią būseną ir parinkti tinkamiausią masažo kryptį. Vata sušildo kūną bei ramina emocijas ir mintis, Pitta išjudina giliuosius raumenis ir suteikia emocinį atsipalaidavimą, o Kapha tonizuoja bei padeda aktyvinti medžiagų apykaitą. Toliau masažas kuriamas individualiai, išlaikant nenutrūkstantį ritmą, leidžiantį palaipsniui atsipalaiduoti ir sugrįžti į subalansuotą būseną.
Procedūra gali:
- atkurti vidinę pusiausvyrą,
- sumažinti įtampą ir nuovargį,
- pagerinti bendrą savijautą,
- suteikti lengvumo ir ramybės pojūtį.
Procedūros eiga:
- konsultacija, kurios metu masažo meistras išsiaiškins dominuojančią došą,
- pėdų vonelė su šiltu pienu ir rožių žiedlapiais,
- individualiai pritaikytas viso kūno masažas su šiltu sezamo aliejumi,
- trumpa meditacija procedūros pabaigoje,
- masažo meistro rekomendacijos tolesnei dienos eiga ir poilsis su žolelių arbata.
Rekomendacija:
Masažų dažnumą rekomenduojame derinti individualiai, pasitariant su specialistu.
