90 minučių trunkantis SPA VILNIUS klasikinis masažas SPA VILNIUS Anykščiuose – procedūra, atspindinti SPA VILNIUS meistrų požiūrį į poilsį ir sveikatinimą. Ji paremta ilgamete meistrų patirtimi, individualiu dėmesiu žmogui bei gebėjimu prisitaikyti prie individualių kūno poreikių. Procedūros metu lėti ir tikslūs masažo meistro judesiai padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerina bendrą savijautą ir suteikia daugiau lengvumo pojūčio. Ši ramios ir apgalvotos terapijos samprata daugeliui svečių tampa viena iš SPA VILNIUS patirčių, prie kurios norisi sugrįžti. Skirtingai nei trumpesnės šio masažo versijos, 90 minučių klasikinis masažas leidžia SPA meistrui dar daugiau dėmesio skirti Poilsenybei, itin kruopščiai dirbant su sritimis, kurioms atsipalaidavimo reikia labiausiai.
Procedūra gali:
- reguliuoti kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo funkcijas,
- palengvinti širdies veiklą,
- gerinti medžiagų apykaitą kūno audiniuose,
- mažinti skausmus ir susikaupusį nuovargį,
- didinti raumenų darbingumą ir ištvermingumą,
- gerinti sąnarių bei raiščių paslankumą,
- atstatyti fizines ir emocines jėgas,
- suteikti žvalumo, lengvumo ir darbingumo pojūtį.
Procedūros eiga:
- procedūra pradedama asmenine konsultacija, įvertinant Jūsų poreikius ir savijautą,
- individualiai parenkamas masažo intensyvumas,
- atliekamas klasikinis nugaros, pečių juostos, juosmens, kojų, rankų ir krūtinės ląstos masažas su šiltu aliejumi,
- papildomas laikas Poilsenybės pasirinktai probleminei sričiai,
- procedūros pabaigoje atliekamas ilgesnis galvos masažas, kuris padeda visiškai nuraminti nervų sistemą,
- švelnus pažadinimo ritualas,
- specialistas suteikia rekomendacijas dėl tolimesnio dienos režimo – gerti pakankamai skysčių, vengti aktyvios fizinės veiklos, o esant lėtinei įtampai – rinktis masažų kursą,
- atokvėpis poilsio kambaryje su puodeliu vaistažolių arbatos.
