Jūsų Poilsenybe, kai norisi trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo, nuraminti mintis ir sumažinti susikaupusią įtampą, verta skirti laiko ajurvediniam relaksaciniam masažui SPA VILNIUS Anykščiuose. Ši procedūra padeda kūnui ir emocijoms lengviau atsipalaiduoti bei sugrįžti į ramesnę savijautos būseną.
Procedūros metu naudojami šilti aromatiniai aliejai ir lėti, švelnūs judesiai, padedantys sumažinti fizinę bei emocinę įtampą ir suteikiantys daugiau ramybės pojūčio. Ajurvedos tradicijose tokios procedūros laikomos laiku, skirtu kūno ir minčių poilsiui.
Procedūra gali:
- mažinti psichologinę ir nervinę įtampą,
- padėti kovoti su nemiga,
- mažinti fizinį nuovargį,
- padėti atsikratyti neigiamų emocijų ir streso,
- atkurti kūno energijos balansą,
- raminti protą ir gerinti emocinę savijautą,
- mažinti galvos skausmus, susijusius su įtampa,
- suteikti odai skaistumo ir veidui švytėjimo.
Procedūros eiga:
- specialistas įvertina Jūsų fizinę ir emocinę būklę bei parenka tinkamiausią masažo intensyvumą,
- procedūra pradedama sėdint krėsle, maloniai šildant pėdas pieno ir rožių žiedlapių vonelėje,
- tuomet pereinama į gulimą padėtį ant pilvo, masažą pradedant nuo nugaros,
- toliau masažuojamos rankos, kojos ir atliekamas intensyvesnis gilesnių audinių atpalaidavimas,
- pakeitus padėtį į gulimą ant nugaros, atliekamas taškinis veido masažas, mažinantis psichologinę įtampą,
- procedūros pabaigoje masažuojamos ausys, aktyvinant refleksinius kūno taškus,
- specialisto rekomendacijos tolesnei dienos eigą,
- atokvėpis poilsio kambaryje.
