Savijauta kasdien kinta – kartais jaučiamas nuovargis ir išsiblaškymas, kartais kūne kaupiasi įtampa, o kartais pritrūksta energijos ir lengvumo pojūčio. Pagal ajurvedos filosofiją šios būsenos siejamos su trimis energijomis – Vata (vėju), Pitta (ugnimi) ir Kapha (žeme). Manoma, kad geriausiai jaučiamės tada, kai šios stichijos išlieka harmoningos, todėl pagal došą pritaikomas ajurvedinis masažas SPA VILNIUS Anykščiuose kuriamas atsižvelgiant į individualią savijautą ir tuo metu vyraujančius poreikius.
Procedūra pradedama pokalbiu su specialistu, kuris padeda nustatyti dominuojančią būseną ir parinkti tinkamiausią masažo kryptį. Vata ramina mintis ir emocijas bei šildo kūną, Pitta padeda išjudinti giliuosius raumenis ir suteikia emocinio atsipalaidavimo, o Kapha tonizuoja organizmą bei aktyvina medžiagų apykaitą. Toliau masažas atliekamas individualiai, išlaikant vientisą ritmą, kuris leidžia kūnui palaipsniui atsipalaiduoti ir lengviau sugrįžti į harmoningą būseną.
Procedūra gali:
- atkurti vidinę pusiausvyrą,
- sumažinti įtampą ir nuovargį,
- pagerinti bendrą savijautą,
- suteikti lengvumo ir ramybės pojūtį.
Procedūros eiga:
- konsultacija, kurios metu masažo meistras išsiaiškins dominuojančią došą,
- pėdų vonelė su šiltu pienu ir rožių žiedlapiais,
- individualiai pritaikytas viso kūno masažas su šiltu sezamo aliejumi,
- trumpa meditacija procedūros pabaigoje,
- masažo meistro rekomendacijos tolesnei dienos eiga ir poilsis su žolelių arbata.
Rekomendacija:
Masažų dažnumą rekomenduojame derinti individualiai, pasitariant su specialistu.
