Povandeninis masažas SPA VILNIUS Anykščiuose pasižymi intensyvesniu poveikiu nei įprastas masažas, nes šilto vandens aplinkoje raumenys atsipalaiduoja greičiau, o vandens srovės lengviau pasiekia gilesnius audinių sluoksnius. Kūnui panirus į šiltą vonią, aktyvinama kraujotaka, limfos tekėjimas ir palaipsniui mažinama nervinės sistemos įtampa.
Ši procedūra tinka tiek atsipalaidavimui, tiek bendram organizmo funkcijų palaikymui, ypač po fizinio krūvio ar jaučiant raumenų įtampą. Po procedūros kūnas dažnai jaučiasi lengvesnis, o savijauta – ramesnė.
Procedūra gali:
- mažinti raumenų įtampą ir spazmus,
- padėti greičiau atsistatyti po intensyvaus fizinio krūvio ar traumų,
- gerinti sąnarių lankstumą ir judesių amplitudę,
- aktyvinti kraujo ir limfos apytaką,
- gerinti širdies darbą ir audinių aprūpinimą deguonimi,
- skatinti medžiagų apykaitą,
- padėti šalinti toksinus iš audinių ir riebalinių sankaupų,
- gerinti odos tonusą ir stangrumą,
- harmonizuoti nervų sistemą.
Procedūros eiga:
- patogus įsitaisymas šilto vandens vonioje su galvos ir kojų atramomis,
- individualiai parenkamas vandens srovių intensyvumas pagal kūno zonas ir poreikį,
- pagrindiniai masažiniai judesiai atliekami kryptingomis vandens srovėmis,
- procedūros metu aktyviai veikiami paviršiniai ir giluminiai raumenys,
- poilsis po procedūros.
