Kojos dažnai pavargsta tyliai – nuo ilgo stovėjimo, vaikščiojimo ar sėdėjimo, o dar labiau po fizinio krūvio ar treniruočių. Nuovargis ilgainiui pasireiškia sunkumo ir tempimo pojūčiu, kurį pašalinti gali poilsis arba masažo meistrų judesiai. Autorinė gilaus sportinio kojų masažo procedūra buvo ištobulinta SPA VILNIUS meistrams išgirdus, kad kojų lengvumo pojūtis – dažnas Poilsenybių pageidavimas.
Šis gilus kojų masažas, paremtas sportinio masažo principais, sukurtas tiems, kurie nori daugiau nei trumpalaikio palengvėjimo. Stiprūs, stimuliuojantys judesiai – atliekami delnais, dilbiais ir alkūnėmis – pasiekia gilesnius raumenis, mažina įtampą ir pagreitina natūralų atsistatymą. Sportuojantiems tai reiškia geresnį pasiruošimą treniruotėms, greitesnį atsigavimą po fizinio krūvio ir mažesnę traumų tikimybę. O tiems, kurie tiesiog nori, kad kojos nebeskaudėtų – tai ilgai lauktas atsakymas.
Procedūra gali:
- sumažinti kojų įtampą ir nuovargį,
- pagerinti kraujotaką ir limfos tekėjimą,
- padidinti raumenų elastingumą,
- prisidėti prie greitesnio atsistatymo po fizinio krūvio,
- suteikti lengvumo ir energijos pojūtį.
Procedūros eiga:
- konsultacija, kurios metu masažo meistras išsiaiškins Jūsų poreikius,
- intensyvus kojų masažas, derinant gilius spaudimus ir tempimus,
- darbas su probleminėmis zonomis (blauzdos, šlaunys),
- masažo meistro rekomendacijos tolesnei dienos eigai.
