Nuo pat mažiausių dienų esame pratę liesti tas vietas, kurios skauda – šis instinktas yra pagrįstas raminančia prisilietimo galia. Šiatsu masažas – spaudimas ten, kur jo labiausiai reikia – yra japoniška masažo technika, paremta tiksliu prisilietimu ir darbu su konkrečiais taškais galvos ir veido srityse.
Masažo metu meistras dirba pirštais ir delnais, taikydamas ritmišką spaudimą bei lengvą tempimą. Judesiai atliekami pagal tam tikras linijas – meridianus, einančius per veidą ir galvą, todėl poveikis jaučiamas ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose kūno audiniuose. Skirtingai nei įprastuose masažuose, čia daugiau dėmesio skiriama tikslumui nei stiprumui, leidžiant kūnui pamažu atleisti įtampą, o mintims nurimti.
Procedūra gali:
- mažinti migreninius galvos skausmus ir emocinę įtampą,
- padėti esant nuovargiui, nemigai ir priešmenstruaciniam sindromui,
- harmonizuoti meridianų veiklą ir energijos tėkmę,
- balansuoti hormonų ir nervų sistemą,
- aktyvinti kraujotaką bei medžiagų apykaitą,
- gerinti mikrocirkuliaciją ir mažinti skausmą,
- reguliuoti arterinį kraujo spaudimą,
- suteikti veido odai natūralų tonusą ir švytėjimą.
Procedūros eiga:
- konsultacija, kurios metu masažo meistras išsiaiškins Jūsų poreikius ir įvertins savijautą, ypač – kraujospūdį,
- galvos, veido ir kaklo sričių masažas, dirbant su aktyviais taškais,
- ritmiškas spaudimas pirštais ir delnais, derinamas su lengvu tempimu,
- nuoseklus darbas per skirtingas zonas, leidžiantis palaipsniui sumažinti įtampą,
- atokvėpis po procedūros.
Rekomendacija:
Geriausiam efektui pasiekti po procedūros bent valandą skirkite ramiam poilsiui.
Rekomenduojame procedūrų dažnį derinti su specialistu.
