30 minučių trukmės SPA VILNIUS pečių juostos masažas Druskininkuose – tai koncentruota klasikinio masažo procedūra, skirta sumažinti kaklo, pečių ir viršutinės nugaros dalies raumenų įtampą. Ši procedūra ypač vertinama svečių, dirbančių sėdimą darbą, patiriančių nuolatinį stresą ar jaučiančių pečių sustingimą po ilgos dienos. Masažas atliekamas sėdimoje padėtyje, todėl suteikia komfortą ir leidžia greitai pajusti lengvumo bei atsipalaidavimo pojūtį. Tai nėra stiprus ar giluminis masažas – procedūros metu vyrauja švelnūs, ritmiški klasikinio masažo judesiai, orientuoti į komfortišką atsipalaidavimą, įtampos mažinimą ir bendros savijautos gerinimą.
Procedūra gali:
- mažinti kaklo ir pečių raumenų įtampą,
- padėti sumažinti viršutinės nugaros dalies skausmą ir spazmus,
- gerinti kraujo ir limfos apytaką,
- palengvinti galvos skausmus, susijusius su raumenų įtampa,
- gerinti laikyseną ir pečių juostos mobilumą,
- raminti nervų sistemą ir mažinti streso pojūtį,
- suteikti lengvumo pojūtį bei pagerinti bendrą savijautą.
Procedūros eiga:
- procedūra pradedama trumpa konsultacija, įvertinant Jūsų savijautą ir didžiausios įtampos zonas,
- klientas patogiai įsitaiso specialioje masažinėje kėdėje, kaktą atremdamas į minkštą atramą,
- atliekamas klasikinis kaklo, pečių juostos ir viršutinės nugaros dalies masažas, naudojant glostymo, trynimo ir maigymo judesius,
- papildomai įtraukiamas galvos ir kaktos masažas, padedantis dar labiau sumažinti įtampą ir nuraminti mintis,
- masažo judesiai atliekami pagal raumenų kryptį, siekiant gilaus, tačiau švelnaus ir komfortiško atpalaidavimo,
- specialistas suteikia rekomendacijas po procedūros – gerti daugiau vandens, vengti pečių perkrovos bei esant nuolatinei įtampai apsvarstyti masažų kursą,
- atokvėpis poilsio erdvėje su puodeliu vaistažolių arbatos.
Rekomendacija:
Rekomenduojama derinti masažo procedūrų dažnį individualiai.
