Kai kūnas nuolat juda, jis ne tik degina kalorijas ir augina raumenis, bet ir kaupia įtampą. Tad po intensyvesnio fizinio krūvio raumenims reikia ir poilsio, ir kryptingo atpalaidavimo – tokio, kuris padėtų greičiau atsistatyti ir sugrįžti į balansą.
Šis tailandietiškas masažas sukurtas sumažinti raumenų nuovargį, atpalaiduoti įsitempusias zonas ir padėti kūnui atsistatyti po fizinio krūvio. Masažo metu derinami gilesni, intensyvesni judesiai su lėtesniais, raminančiais prisilietimais, todėl poveikis jaučiamas tiek raumenyse, tiek bendroje savijautoje. Naudojami šildantys balzamai ir aliejai padeda suaktyvinti kraujotaką, sukurti specialiai pavargusiems raumenims, o nuosekli masažo eiga leidžia palaipsniui išjudinti visą kūną – nuo kojų iki galvos.
Procedūra gali:
- mažinti raumenų įtampą po sporto ir intensyvaus fizinio krūvio,
- malšinti raumenų skausmą ir nuovargį,
- padėti išvengti su raiščių patempimais susijusių traumų,
- gerinti limfos ir kraujo tekėjimą visame kūne,
- stiprinti sąnarius ir raiščius,
- mažinti nerimą ir pagerinti nuotaiką,
- spartinti kūno atsistatymą po treniruočių.
Procedūros eiga:
- konsultacija, kurios metu masažo meistras išsiaiškins Jūsų poreikius,
- ant čiužinio ar masažinio stalo atliekamas viso kūno masažas, derinant intensyvesnius ir lėtesnius judesius (kojos, nugara, pilvas, krūtinė, rankos, galva),
- masažo meistro rekomendacijos tolesnei dienos eigai ir poilsis su žolelių arbata.
