Susipažinkite, voveriukas Timas – Mažųjų Poilsenybių pamėgtas SPA VILNIUS Druskininkai gyventojas. Pagal jo rekomendacijas kineziterapeutas veda žaismingą užsiėmimą vaikams, kuriame judesys, linksmybės ir fizinis stiprinimas susijungia į smagią patirtį. Mankšta su kamuoliu padeda vaikams natūraliai stiprinti kūną, lavinti pusiausvyrą, koordinaciją ir laikyseną, o nuotaikinga pratimų forma – judėti su džiaugsmu bei pasitikėjimu savimi.
Šios procedūros metu kamuolys tampa ne tik sporto priemone, bet ir žaismingu pagalbininku, skatinančiu vaiką išnaudoti viso kūno raumenų jėgą. Kadangi pratimų metu reikia išlaikyti pusiausvyrą ant dinamiškos atramos, dirba įvairios raumenų grupės, lavėja jutimai, motoriniai įgūdžiai ir dėmesio koncentracija.
Kamuoliai parenkami individualiai pagal vaiko ūgį ir fizinius poreikius, todėl procedūra saugiai pritaikoma tiek mažesniems vaikams, tiek jau paaugusiems jaunuoliams. Žaismingi pratimai leidžia stiprinti silpnesnes kūno vietas, gerinti laikyseną bei skatinti taisyklingą fizinį vystymąsi.
Procedūra gali:
- didinti raumenų jėgą,
- stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą,
- lavinti kvėpavimo sistemą,
- gerinti pusiausvyrą ir koordinaciją,
- formuoti lankstumą, ištvermę ir dėmesio koncentraciją,
- padėti koreguoti laikyseną,
- gerinti bendrą fizinį pasirengimą,
- skatinti aktyvų ir sveiką judėjimo įprotį.
